Über mich

Mein Name ist Uta, ich bin Soziologin M.A., Heilpraktikerin für Psychotherapie und vor  allen Dingen Transformationscoach mit Leib und Seele. Als gelernte Baufacharbeiterin weiß ich, wie wichtig Fundamente sind, um das eigene  Haus seines Lebens oder eines Unternehmens stabil bauen zu können. Veränderung ist  dabei stets mein Begleiter.


Daraus erwächst zugleich mein Antrieb diese Transformation  zu begleiten und zu unterstützen. Meine Lebensfreude unterstützt mich dabei. Deswegen  biete ich Coachings, Beratungen und Workshops für Privatpersonen und Unternehmen an. Zu mir persönlich: Ich bin unkonventionell - ganz nach dem Motto: "Das wird schon." Und  ja Golf spiele ich auch. Golfen entspannt mich und bringt mir neue Perspektiven.


Also hier kurzgefasst meine Transformation:

  • Von der Maurerin zur Soziologin.
  • Vom Kulturmarketing zum Veränderungs-Coach.
  • Von der Leichtathletin zur Yogi und Golferin.


Das bin ich.  


Gegensätze akzeptieren, vereinen und neue Zustände entwickeln - das ist für mich  Transformation.

Kunden-Feedbacks

„Für meine berufliche Neuorientierung war das Coaching eine Bereicherung. Alle Termine waren von aktiven Übungen und sehr guten Gesprächen geprägt, wodurch ein sehr effektiver Austausch stattgefunden hat. Durch den engagierten Einsatz der Coachs habe ich sehr gute Impulse und Ideen mitgenommen. Herzlichen Dank ans Trainerteam, für die individuelle und professionelle Unterstützung auf dem Weg in mein neues Aufgabengebiet. „ 


G. (Frühjahr 2022)

"Studium und wie weiter? - war meine Frage. Eine Frage, auf die man nicht unbedingt während der Studienzeit vorbereitet wird. Übungen und Fragestellungen während meiner Coaching-Zeit haben mir geholfen, meine Ausbildungsinhalte neu zu betrachten und Ideen für die Zukunft zu entwickeln."


A. (Winter 2020 / 2021)

"Da mein erstes Coaching von der Corona-Krise unterbrochen wurde, durfte ich im Sommer/Herbst ein zweites Mal daran teilnehmen. Durch die sehr akribische Arbeit der Trainer am IKUM-Institut habe ich nach langer Zeit einen Weg zu meinem beruflichen Neuanfang gefunden. Jetzt führt mich mein Weg in eine berufliche Rehabilitationsmaßnahme." 


M. aus Sachsen-Anhalt (Frühjahr / Herbst 2020)

"Ich hatte viel über Coaching gelesen. Auch dass es keinen geregelten Ausbildungsweg dazu gibt. Am IKUM war ich überrascht, wie vielfältig und gut ausgebildet die Coaches waren. Jeder Termin wurde für mich zu einer kleinen, interessanten Herausforderung! Danke für die spannende und anregende Zeit!" 


M. aus Sachsen-Anhalt (Herbst 2020)

"Durch die Corona-Krise habe ich meine Arbeit verloren. Was ich nicht bemerkte, wie sehr mich die letzte Zeit stresste, obwohl ich frei hatte. Eine Mischung aus Übungen zur Wahrnehmung, Entspannung und Beratung hat mir geholfen, mich mehr auf mich, meine Gesundheit und meine zukünftigen Ziele zu konzentrieren." 


A. (Sommer / Herbst 2020)

"Mein Weg zurück auf den Arbeitsmarkt schien mir fast unmöglich, da ich mich viele Jahre in der familiären Pflege engagierte. Durch viele intensive Gespräche ist es mir gelungen, meinen neuen Weg zu finden. Nun baue mir eine kleine Selbständigkeit auf bewerbe ich mich parallel als Teilzeitkraft." 


D. aus Magdeburg (Sommer 2020)

"Anfangs war ich unsicher, denn ich wusste nicht, worum es sich bei einem Coaching handelt. Für mich war es eine gute Erfahrung, wieder Gespräche auf Augenhöhe führen zu können. Auch hat mir gefallen, dass auf die Fragen meiner speziellen Lebenssituation eingegangen wurde. Gern empfehle ich das Coaching bei IKUM weiter!"


F. aus Magdeburg (Winter 2019/2020)

"Vor einigen Jahren hatte ich aus persönlichen Gründen mein Studium ohne Abschluss beendet. Leider hatte ich in der Fülle der Informationen übersehen, dass es möglich war, das Studium wieder aufzunehmen und zum Abschluss zu bringen. Durch die Durchsicht meiner Unterlagen und eine nicht ganz leichte Aufarbeitung der damaligen Situation konnte wurde mir diese Möglichkeit vor Augen geführt. Ich bin dankbar und möchte diese zweite Chance in Angriff nehmen!"


T. Sachsen-Anhalt (Winter 2019/2020)

"Das Coaching war auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Die Erfahrung der Trainer passte zu mir und konnte damit authentisch auf meine Situation eingehen." 


C. Sachsen-Anhalt (Herbst 2019)

"Kündigung und wie weiter? - Das hätte meine Frage sein können, aber ich stand eher unter Schock, als ich nach vielen Jahren entlassen war. Ich verstand die Situation nicht und war irgendwie handlungsunfähig. Es war schwierig, einige Situationen aus der Vergangenheit zu reflektieren. Später verstand ich den Sinn der Übungen und Gespräche. Sie zeigten mir meine vielfältigen Erfahrungen und Stärken und ließen mich in die Zukunft statt in die Vergangenheit blicken…" 


A. Sachsen-Anhalt (Herbst 2019)

"Meine Zeit im Coaching war sehr vielfältig. Eigentlich hatte ich nur ein Anliegen: Wie kann ich ein Bewerbungsgespräch bestehen? Mir wurde die Chance gegeben, mich bei verschiedenen Trainern der Bewerbungssituation zu stellen. Am Ende hatte ich eine große Anzahl an Feedbacks und Tipps. Danke für diese Möglichkeit!" 


K. Magdeburg (Sommer 2019)

Sei du selbst

die Veränderung, die du dir 

wünschst für diese Welt.

(Mahatma Gandhi)

Arbeitsweise

Im persönlichen Gespräch sind Worte mein Lebenselixier und mein Treibstoff. Das  Ganze erfolgt mit Humor und kindlicher Neugier an meinem Gegenüber. Ich schaue immer aus verschiedenen Perspektiven auf eine Situation, bin dabei  vorurteilsfrei und authentisch. Ich nenne mich selbst gern eine Emphateutin - eben  die Mischung aus emphatisch und therapeutisch. 


Methodisch gesehen arbeite ich systemisch und analytisch - ganzheitlich. Dabei bin ich Soziologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Leistungen

AVGS Jobcoaching

Sie beziehen von der Agentur für Arbeit / vom Jobcenter Arbeitslosengeld I oder II und sind in Besitz eines Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheines (AVGS), den Sie, sofern sie noch keinen haben, direkt von ihrer Arbeitsvermittlung erhalten können.


Für wen ist das Coaching geeignet:

  • Akademiker aller Fachrichtungen
  • Studienabbrecher
  • Quereinsteiger
  • Wiedereinsteiger nach längerer Krankheitsphase
  • Wiedereinsteiger nach Erziehungszeiten
  • Langzeitarbeitslose
  • Absolventen von Hochschulen

Privatcoaching

Unser IKUM Team besteht aus erfahrenen Trainern und Therapeuten mit vielfältigen Qualifikationen für die unterschiedlichen Facetten ihrer Persönlichkeit.


Hierbei können wir Ihnen helfen:

  • Krisenintervention in persönlichen Stresssituationen (evtl. auch zur Überbrückung bis zu einem Therapieplatz bei einem approbierten Therapeuten)
  • Erkennen von psychischen Belastungen und Erkrankungen der Mitarbeiter z. B. längere depressive Episoden
  • Mobbing Problematiken in Teams
  • Stärken-/ Schwächenanalyse
  • Ausdrucksfähigkeit und Selbstmarketing prüfen und trainieren
  • Konflikt- und Kritikfähigkeit analysieren und trainieren
  • Kommunikationsstörungen erkennen und auflösen
  • Gesundheitsberatung / Stressmanagement

Stressmanagement – Multimodal und Systemisch

Wie komme ich entspannter und ruhiger durch meinen Alltag 

  • 8 Termine zu je 90 Minuten
  • Kursgebühr 199 €


(Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs bis zu 90%)

Für Jobsuchende

Wege zum neuen JOB

Wenn wir uns klar machen, dass wir mehr Zeit mit unseren Kollegen als mit unserer Familie und unseren Liebsten verbringen, sollte es der richtige Job sein, den wir machen.


Ich unterstütze Sie als zertifizierte Beraterin. In meinen Job-Coachings finden Sie den für Sie geeigneten Job, der zu Ihnen passt.


Was brauchen Sie, um zu starten? Einen gültigen AVGS-Gutschein - einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein von der Agentur für Arbeit/ Jobcenter zum Starten der Maßnahme. Wenn Sie noch keinen Gutschein besitzen, dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf Maßnahmenbezeichnung: Active 12 - entdecke dein Potenzial.


Maßnahmennummer: 045/4035/24


Für wen ist das Coaching geeignet:

  •  Akademiker aller Fachrichtungen
  • Studienabbrecher
  • Quereinsteiger
  • Wiedereinsteiger nach längerer Krankheitsphase 


Während unserer Zusammenarbeit vernetze ich Sie zusätzlich gerne mit Partnern aus Wirtschaft und der Personalberatung für eine erfolgreiche Jobvermittlung

Für Privatpersonen

Wege zum neuen ICH

Im Schnitt haben wir 4000 Wochen in unserem Leben zur Verfügung…


Leben Sie das Leben, was Sie sich wünschen? Falls Sie gerade das Gefühl haben, dass sich nichts verändert, Sie sich im Kreis drehen oder einfach nicht weiterkommen, dann ist es an der Zeit, etwas zu verändern.


In meinen Life-Coachings helfe ich Ihnen, Klarheit zu gewinnen. Wir schauen uns gemeinsam verschiedene Bereiche Ihres Lebens an und arbeiten daran, dass Sie die Person werden, die Sie sein möchten. Wir drehen zusammen den Schlüssel um, zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität

Für Unternehmen

Wege zu einer neuen Firmenkultur

Die meisten Herausforderungen in Unternehmen basieren  auf zwischenmenschlichen Problemen. Es geht um Kommunikation, Interaktion und Führungsthemen. Auf dem  Weg zu einer neuen Firmenkultur und einem besseren  Miteinander begleite ich Sie als Transformationscoach.


In meinen Team-Workshops lernen Sie im Team Störungen zu erkennen und mit zielgerichteten Lösungen zu beheben.


Workshops:

Wir finden zusammen heraus,

was Sie wirklich wollen und gehen mit Ihnen zusammen

die notwendigen Schritte.

Kontakt

Institut für Kommunikation und mentale Kompetenz

Albert - Vater- Str. 70

39108 Magdeburg


0391 - 558 643 70

0157 - 787 856 51

info@ikum-institut.de